Profesorado de Yoga Integral
Malla Curricular*
09 Módulos Teórico-Prácticos:
Módulo I - inicio: 19 Abril- Qué es el Yoga
- Historia del Yoga. Conocimiento de la Tradición Yoga su origen, filosofía y metafísica. Historia de la India, los Dravidas, los Arios, los Upanichads. Yoga en Oriente y Occidente.
- Evolución del hombre: Origen y destino según la ciencia y las antiguas cosmologías (entre ellas el Samkhya, Vedanta).
- Diferentes expresiones, métodos, técnicas y linajes.
- Método Hatha Yoga: Fundamentos y practica. Asanas, Pranayama
- Respiración. Fisiología de la respiración.
- Swara Yoga y Pranayama
Módulo II
- Krishnamacharya
- Análisis de métodos que utilizan Hatha Yoga y Raja Yoga: Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga
- Alineamiento de asanas. Método Iyengar.
- Bandhas
- Yoga de la Voz
- Mantras
- Meditación básica
- Anatomía: Sistema Nervioso, Sistema Endocrino, Sistema Circulatorio
- Primera evaluación teórica
Módulo III
- Método Purna Yoga Integral
- Anatomía: Sistema Locomotor (huesos, músculos, articulaciones).
- Sistema propioceptivo
- Postura corporal
Módulo IV
- Otros métodos de yoga: Kundalini Yoga, Yoga Tibetano,
- Anatomía: Sistema Digestivo, Sistema excretor, sistema Inmunologico
- Ayurveda
- Yoga para control de peso y obesidad
- Segunda evaluación teórica
Módulo V
- Diseño de una clase de yoga
- Sistema reproductor
- Yoga Pre y Post Natal
- Yoga para Niños
- Yoga Tercera Edad
Módulo VI
- El Yoga de la Nueva Era
- Lectura del Bhagavad Gita
- Buda y las Cuatro Nobles Verdades
- Cristo y el Yoga del Amor
- El Raja Yoga o Yoga de Patanjali
- Anatomía Sutil del Yoga: Koshas, Nadis, Chakras, Vayus.
- Inicio de Tesina
Módulo VII
- Psicología del Yoga: Estudio de la mente
- Filosofía del Yoga
- Purna Yoga o Yoga de Sri Aurobindo
- Técnicas de Meditación
- Desarrollo de Tesina
Módulo VIII
- Finalización de Tesina
- Mudras
- Aplicación de los temas del curso
- Síntesis y profundización de los temas del curso
- Tercera evaluación teórica
- Exposición de tesinas
Módulo IX
- Graduación y Ceremonia final
Cada alumno recibe el material didáctico necesario para un aprendizaje completo e integral: apuntes, libros y material gráfico en versión digital.
*Centro Isajú se reserva el derecho a cambiar el orden de los módulos o temas a tratar en beneficio de la dinámica y necesidades del grupo.